Come funzionano i trattamenti energetici

Nella filosofia indiana esiste un’energia vitale chiamata “prana”. Il prana è qualcosa che tutti gli esseri viventi possiedono e che […]

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Che cos’è la meditazione e come può aiutarti

Quando ci sediamo per meditare, ci prendiamo cura di noi stesse in modi che a prima vista potrebbero non essere […]

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Cannabis e salute sessuale

Cannabis e salute sessuale   La cannabis ha una reputazione un po’ ambigua quando si tratta di sesso. Potresti aver […]

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Che cosa sono gli interferenti endocrini e perché dovresti evitarli?

  Il sistema endocrino è il sistema di ghiandole e organi che producono, immagazzinano e secernono ormoni. Quando funziona normalmente, […]

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Yoga: benessere per il corpo e la mente

La pratica dello yoga esiste da secoli: la letteratura vedica ci ha tramandato i temi centrali dello Hatha-yoga, ossia la […]

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Network Mente – Corpo

Ti sono mai tremate le mani per il nervoso? Oppure ti sei sentita così preoccupata da non riuscire ad addormentarti […]

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Gestione delle emozioni & salute emotiva

Cosa vuol dire avere una buona salute emotiva? Significa avere il controllo dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti, ed essere […]

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Quattro libri sulla sessualità femminile che vale la pena leggere

Siete alla ricerca di un libro che parli di donne e sesso, ma non sapete quale scegliere? Ci sono tantissimi […]

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Body awareness

Ti capita mai di andare a sbattere contro uno spigolo oppure di avere problemi a mantenere l’equilibrio? Forse, dopo essere […]

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